Le retour « Hit and Fly » : Puissance et contrôle par le poids du corps

La technique de retour « hit and fly » révolutionne la façon de contrer un service agressif. Après le split step, le joueur s'avance et frappe la balle *avant* que le pied avant ne touche le sol. Cette approche canalise tout le poids corporel dans le coup, l'élan avant devenant la principale source