El entrenamiento fundamental del saque inicia con un 'swing de sombra' y 'pausa de equilibrio' 🇪🇸
La primera fase para un saque potente es un swing de sombra a media velocidad, con una pausa de equilibrio. El jugador aterriza sobre el pie delantero, torso inclinado y pierna trasera extendida para contrapeso. Esto obliga a la conciencia corporal y redirige el impulso hacia adelante. La pausa reve
